Mein Name ist Sonja Glücklich. Ich bin verheiratet und Mutter zweier erwachsener Kinder. Außerdem bin ich

• Ganzheitliche Ernährungsberaterin (Arche Medica, Berlin)

• Diplom-Volkswirtin (Universität Freiburg)

• Examinierte Krankenschwester (Allg. Krankenhaus Hamburg-Harburg)

In den vergangenen 30 Jahren habe ich als Businessfrau erfolgreich gelernt, Familie, Beruf und eine gesunde Lebensweise miteinander zu vereinen. Meine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin, ergänzende Fortbildungen – insbesondere zum Thema Wechseljahre – sowie die intensive Auseinandersetzung mit Fachliteratur haben mir ein fundiertes Verständnis für die theoretischen Grundlagen eines gesunden Lebensstils vermittelt.

Auf dieser Basis habe ich praxisnahe Strategien entwickelt, um auch in herausfordernden und stressigen Lebensphasen – vor allem während der Wechseljahre – gesund, leistungsfähig und in Balance zu bleiben. Ich kenne die alltäglichen Herausforderungen, weil ich sie selbst durchlebt habe.

Heute fühle ich mich gesünder, vitaler und insgesamt wohler denn je. Es ist mir ein großes Anliegen, meine Erfahrungen und Erkenntnisse weiterzugeben und Menschen darin zu bestärken, einen nachhaltig gesunden Lebensstil zu entwickeln und in ihren Alltag zu integrieren. Denn ich bin überzeugt: Ein bewusster Lebensstil ist die wirksamste Prävention für ein langes, gesundes Leben.

Wie bin ich?

• Ich habe eine Leidenschaft für genussvolles Essen.

• Ich bin neugierig und offen.

• Ich bin empathisch und höre gut zu.

• Ich bin respektvoll und wertschätzend.

• Ich gebe Impulse und inspiriere.