Individuelle Beratung für Mitarbeiterinnen
Die Wechseljahre sind für viele Mitarbeiterinnen eine herausfordernde Lebensphase – mit Auswirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und Arbeitsfähigkeit.
Mit meiner individuellen Beratung biete ich eine professionelle und ganzheitliche Lösung, die neben der Ernährung Aspekte wie Bewegung, Stressregulation und gesunden Schlaf im Fokus hat.
Strukturiert und gleichzeitig flexibel auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt, stärkt sie nicht nur das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiterinnen, sondern auch Motivation und Bindung ans Unternehmen.
Einstieg
Gemeinsam analysieren wir die persönlichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Ressourcen und Ziele Ihrer Mitarbeitenden. Daraus entsteht eine klare, realistische Grundlage für nachhaltige Veränderungen – individuell abgestimmt, praxisnah und wirkungsvoll.
Feedback
Zu Beginn jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam erreichte Fortschritte. Ich unterstütze mit fundiertem Wissen, praxisnahen Impulsen und umsetzbaren Lösungen. In jeder Coaching-Einheit entwickeln wir mindestens ein SMARTes Ziel – klar definiert, realistisch und direkt im Arbeitsalltag anwendbar. So schaffen wir nachhaltige Veränderung Schritt für Schritt.
Ziel
Ihre Mitarbeitenden erkennen ihre Kompetenzen und Potenziale, gewinnen neue Perspektiven und eröffnen sich Möglichkeiten zur eigenständigen Weiterentwicklung. So verfolgen sie persönliche und berufliche Ziele konsequent und selbstbewusst.
Nimm Kontakt auf
Du hast Fragen zu meinen Angeboten oder möchtest ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren? Dann melde Dich gern telefonisch oder per E-Mail – ich freue mich auf Deine Anfrage!
Sonja Glücklich | Ganzheitliche Ernährungsberaterin
email: sgluecklich@yahoo.com
phone: +49 173 620 9701